8月疫情期間，還好有東京奧運精彩賽事陪著我們渡過無法出門，待在家中的日子！在賽事進行中，隨著各選手輸球、贏球、退賽事件，大家關注到每一位在場上競賽的運動員，除了專業技能外，更要具備強大的心理素質去承載場上場下所有的壓力。

這二星期疫情趨緩，原本停止的個人音樂賽事也恢復舉行，剛好有機會陪女兒參加鋼琴比賽，也再次感受到在比賽會場上緊張的氣氛；從報名那刻起，一起訂定目標及準備，到比賽當天，在台下等待上場，聽著每一位比自己優秀選手的演奏，調整自己的呼吸節奏，接受緊張壓力，到比賽結束等待評審結果，每一次過程都是再一次挑戰自己，淬錬人生。

就算失敗，也讓孩子練習站在比賽的舞台上，面前台下群眾，面對不同的眼神、表情，鍛鍊勇敢的心理，戰勝內心的恐懼，培養孩子將來敢於面對公眾，坦然鎮靜的成熟心態！

許多父母或孩子想要申請上頂尖名校，這些名校除了看重在校成績外，同時也會要求學生寫下國高中時期參加過的活動經驗及獎項，因為這些入學審核委員知道在頂尖名校就學期間，學生需要面對身邊全是各校學霸下，在課業上及競爭上的壓力，如果曾經不斷經過各式大大小小比賽鍛鍊的孩子，在心理素質上，承受壓力的能力也會比較強大。

 

美立達顅問群鼓勵各位孩子們，能在學生時期多參加比賽，台灣大大小小的比賽非常多，趁早磨練孩子抗壓能力，也能學習欣賞別人及承受挫折的能力。

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